Träningsläger på Bosön!

Nyss hemkomna från säsongens första träningsläger för IFK Västerås U16 killar. Träningslägret genomförde vi på RF:s (Riksidrottsförbundets) häftiga utbildningscentrum på Bosön, Lidingö.

Här tränar både bredd och yppersta Sverigeeliten i många olika idrotter. Samtidigt som oss var tex svenska padellandslaget på plats. 

Vårt intensiva men mycket uppskattade dygn såg ut så här:

• 07.30 - Samling i Västerås för transport till Bosön.
• 10.00 - Träningspass i den stora konstgräshallen vid namn "Vinnarhallen"
• 12.00 - Lunch
• 14.00 - Incheckning på rummen
• 15.00 - Teoripass (genomgång av tidigare matcher)
• 17.30 - Träningspass 2
• 19.15 - Middag
• 20.00 - Poolhäng
• 21.00 - Umgänge
• Dag 2
• 07.30 - Frukost
• 08.30 - Träningspass 3
• 10.30 - Utcheckning och hemgång

Tack till alla killar som skötte sig föredömligt och var goda representanter för IFK Västerås på Bosön.

//Mattias & Dagge